【健康科普】天气越来越热,养生务必记住“5不”“3要”,身体才能更舒服

科普基地2023 时间:2024-07-26




时值盛夏,三伏将至,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛等不适之感。

此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适呢?






内容来源:人民网科普

编审:罗凤莲

终审:王慧卿